Zdarza się, że
młode mamy w trakcie karmienia piersią zachodzą w kolejną ciążę. W tej sytuacji
wiele z nich staje przed dylematem – czy dostarczanie naturalnego pokarmu
starszemu dziecku nie zaszkodzi dopiero co rozwijającemu się maluchowi? Okazuje
się, że poza kilkoma przeciwwskazaniami do karmienia piersią w ciąży, jest ono
w pełni bezpieczne dla kobiety i jej pociech.
Obawy matek co do karmienia piersią w ciąży biorą
się z faktu, że pobudzenie brodawek w trakcie ssania powoduje wydzielanie się
oksytocyny, która może wywoływać skurcze macicy. Nie są one jednak na tyle
silne, aby zagrażać dziecku. Podobna dawka tego hormonu wydziela się również
podczas stosunku seksualnego, który w czasie ciąży nie jest zabroniony.
Niektóre kobiety martwią się także o to, że hormony
ciążowe, takie jak estrogeny, progesteron, relaksyna czy gonadotropina
kosmówkowa, które przenikają przez organizm do pokarmu, zaszkodzą karmionemu
maluchowi. Jest to jednak ilość tak niewielka, że nie ma powodów do obaw.
Natomiast hormony te mają wpływ na mleko, które w okolicach 20 tygodnia ciąży
zmienia swój smak – oznacza to, że rozpoczęła się produkcja pokarmu dla
młodszej pociechy. W takiej sytuacji zazwyczaj starsze dziecko z własnej
inicjatywy rezygnuje z naturalnego karmienia, ponieważ mleko mamy przestaje mu
smakować. Jeśli jednak to nie nastąpi, możliwe jest dostarczanie naturalnego
pokarmu obu pociechom. Ssanie piersi pobudza jego produkcję, dlatego nie ma
powodu, aby martwić się o to, że będzie go za mało. Jedyną osobą, która w tej sytuacji
będzie obciążona jest matka, dlatego powinna zadbać o to, aby się zdrowo i
regularnie odżywiać tak, aby nie doprowadzić do braku niezbędnych składników
odżywczych niebezpiecznego dla rozwoju jeszcze nienarodzonego dziecka.Według Komitetu Żywienia Człowieka PAN zapotrzebowanie ciężarnych na energię wynosi 2800 kcal na dobę. Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie podaje, że ilość spożywanego białka powinna wzrosnąć o ok. 95 g, w tym 35-50 g pochodzenia zwierzęcego. Natomiast węglowodany powinny stanowić 50-60% pożywienia, czyli 350-420 g na dobę. Tłuszcze należy przyjmować w ilościach ograniczonych – zaleca się, aby nie przekraczały 30% zapotrzebowania na energię, czyli ok. 93 g na dobę.
Istnieją jednak przeciwwskazania do karmienia
piersią w ciąży. Jeśli w jego trakcie pojawią się niepokojące oznaki takie jak
plamienie, krwawienie, skurcze czy rozwarcie szyjki macicy, należy skonsultować
się z lekarzem. Podobnie w przypadku, gdy w pierwszych miesiącach ciąży
następuje u kobiety gwałtowny spadek masy ciała. Ryzyko pojawia się również w
sytuacji, gdy mama planująca karmienie piersią w ciąży, ma za sobą poronienia
albo przedwczesne porody.
Jeśli kobieta jest zdrowa, a ciąża rozwija się
prawidłowo, nie ma powodów, aby rezygnować z karmienia starszego dziecka – im
dłużej będzie spożywało naturalne mleko matki, tym lepiej dla niego. Dzięki
temu będzie mogło zaspokoić także swoje potrzeby emocjonalne i chęć bliskości,
co pozwoli zbudować mu poczucie bezpieczeństwa. Karmienie piersią przez dłuższy
czas pobudza również zmysły malucha, co ma pozytywny wpływ na jego rozwój
psychiczny, dlatego warto kontynuować je również po porodzie. Tym bardziej, że
w sytuacji, gdy matka zaczyna karmić młodszą pociechę, starsza może czuć się
odrzucona, czego można uniknąć, jeśli zdecydujemy się karmić dwoje dzieci.
Istotne jest również to, że chwila bliskości, jaką jest karmienie piersią,
wpływa pozytywnie nie tylko na więzi uczuciowe między kobietą a dzieckiem, ale
także na zbliżenie emocjonalne między rodzeństwem. Karmienie piersią w ciąży,
podobnie jak dzielenie mleka między dwie pociechy, ma również znaczenie czysto
praktyczne – zmniejsza prawdopodobieństwo zastojów lub nawału pokarmu.
